Rennen | 117,9 km
Fietsen | 102,9 km
Wandelen | 28,6 km
zondag 31 mei 2015
woensdag 27 mei 2015
Sukkel
8,35 km | 1:00:03
Een wisseltraining. 10 minuten D1, 10 minuten D2, 10 minuten D3, twee keer herhalen.
Dinsdag is bikkeldag. De korste trainingen, maar wel altijd de zwaarste. Om de een of andere reden ging deze mis; ondanks dat ik al dik 200 km heb gelopen op mijn nieuwe schoenen ontstond op mijn rechtervoet plotseling een blaar ter grootte van een gemiddeld bushokje.
Ik had naar huis moeten gaan, maar ik wilde dinsdag-bikkeldag niet inkorten, want trainingen inkorten is voor sukkels.
Turns out, doorlopen met blaren is voor nog veel grotere sukkels. Met dit gat dat ontstond in mijn voet kan ik hardlopen wel een paar dagen vergeten.
Prut.
Een wisseltraining. 10 minuten D1, 10 minuten D2, 10 minuten D3, twee keer herhalen.
Dinsdag is bikkeldag. De korste trainingen, maar wel altijd de zwaarste. Om de een of andere reden ging deze mis; ondanks dat ik al dik 200 km heb gelopen op mijn nieuwe schoenen ontstond op mijn rechtervoet plotseling een blaar ter grootte van een gemiddeld bushokje.
Ik had naar huis moeten gaan, maar ik wilde dinsdag-bikkeldag niet inkorten, want trainingen inkorten is voor sukkels.
Turns out, doorlopen met blaren is voor nog veel grotere sukkels. Met dit gat dat ontstond in mijn voet kan ik hardlopen wel een paar dagen vergeten.
Prut.
zaterdag 23 mei 2015
Color Run
Maaike en ik renden de Color Run. 5km, waarbij er iedere kilometer verf naar je wordt gegooid.
Ik was er omdat zij er was. Zij was er omdat ze een absolute HELD is. Van niets naar 5 km in een paar maanden. Haar eetpatroon aangepast, begonnen met hardlopen, doorgezet no matter what, en nu fitter en sterker dan 80% van de andere deelnemers daar.
Topper.
Ik was er omdat zij er was. Zij was er omdat ze een absolute HELD is. Van niets naar 5 km in een paar maanden. Haar eetpatroon aangepast, begonnen met hardlopen, doorgezet no matter what, en nu fitter en sterker dan 80% van de andere deelnemers daar.
Topper.
Abonneren op:
Posts (Atom)