Heuvelen

Om kwart voor acht zat ik in de auto, op weg naar de Schellingwouderbrug, want er stond een heuveltraining op het programma.

Nou ja, eigenlijk moest die dinsdag al, maar ik moest een beetje schipperen.


Het was mooi buiten en ik besloot dat het een geweldig loopje ging worden. 

 

Totdat ik daadwerkelijk de brug op ging rennen. Ik moest 8 keer 400m op volle kracht naar boven, en dan rustig weer naar beneden. 

De eerste drie keer waren nog lollig. Maar toen ineens deed mijn gluteus maximus, gluteus medius en gluteus minimus kont pijn. En mijn bovenbenen. En mijn ziel. En ik dacht

....maar opgeven is voor doetjes dus maakte ik netjes mijn 8 setjes af.

Klaar.

Doooooeeeeeei brug. Until we meet again. Ergens volgende maand of zo.


Vervolgens ging ik met bloedspoed naar kantoor.
Ik kwam zo binnen....

 

Ik weet het, ik weet het. Just keepin' it real. Maar na een hete douche en een laagje plamuur zat ik gedouched en wel binnen een kwartier weer zo achter mn bureau. 

Niks meer aan de hand. Voor het oog.

Hah.