Stats

Mijn hemel, wat was het warm om te lopen vandaag.

Met deze 7 km kwam ik deze maand op

Hardlopen - 84,4 km
Wandelen - 59,3 km. Dat is veel voor mijn doen:) , en dat kwam door de vakantie. Maar dat verklaart dan meteen ook de lage hardloopkilometers.
Fietsen - 77,8 km

Ik ben niet helemaal ontevreden, maar ik had beter gekund. Op naar volgende maand :)

Januari: Maand stats

Hardlopen: 100.7km
Yoga: 3"11

2015 stats

Totaal aantal uren gesport:                   325 uur en 18 min

Totaal afgelegde kilometers:                 3015,8
Gemiddeld aantal kilometers per dag:   8,3

Hardlopen:                                          1095 km
Wandelen:                                          380,1 km
Fietsen:                                             1540,8 km



Het was niet zo'n sportief jaar als ik had gewild. De marathon vorig jaar heeft erin gehakt - ik ben zeker een jaar lang heel erg blessuregevoelig geweest. Bij het minste of geringste oprekken van mijn grenzen zat ik bij de fysio.
De coach had gelijk, toen ik eraan begon: ik had wel het vermogen om de benodigde conditie op te bouwen, maar ik was nog niet belastbaar genoeg. Wellicht was een jaartje wachten beter geweest.

Maar ik zou het zo weer doen :)

Doel voor 2016: 2016 km hardlopen. 

Oktober - maandstats

Hardlopen | 94,4 km
Fietsen | 28,1 km
Wandelen |  20,7 km

September - Maand stats

Hardlopen | 97,8km
Wandelen  | 49,1km
Fietsen      | 81,9km

Augustus - Maandstats

Hardlopen   | 67.5   km
Wandelen    | 32.2   km
Fietsen        | 330.6 km

Juli - maand stats

Juni - maand stats

Rennen | 96,4 km
Fietsen | 201,6 km
Wandelen | 50, 2 km

Mei - maand stats

Rennen  | 117,9 km
Fietsen  | 102,9 km
Wandelen | 28,6 km