1 ei
1 halve banaan, geprakt
1 perzik in kleine stukjes
3 grote eetlepels havermout
beetje kaneel
roeren roeren roeren
2,5 min in de magnetron:
Taart als ontbijt!
Perzik/banaan/havermout ontbijttaartje: 250 cal
Eiwit: 11 gram
Koolhydraten: 35 gram
Vet: 8 gram
O o O wat een lekker begin van de ochtend. Helaas had ik alleen een banaan maar dat smaakte ook prima.
BeantwoordenVerwijderenHeerlijk!! En koud ook lekker dus kan zo mee naar de baas :-)
BeantwoordenVerwijderen