Totaal aantal uren gesport: 325 uur en 18 min
Totaal afgelegde kilometers: 3015,8
Gemiddeld aantal kilometers per dag: 8,3
Hardlopen: 1095 km
Wandelen: 380,1 km
Fietsen: 1540,8 km
Het was niet zo'n sportief jaar als ik had gewild. De marathon vorig jaar heeft erin gehakt - ik ben zeker een jaar lang heel erg blessuregevoelig geweest. Bij het minste of geringste oprekken van mijn grenzen zat ik bij de fysio.
De coach had gelijk, toen ik eraan begon: ik had wel het vermogen om de benodigde conditie op te bouwen, maar ik was nog niet belastbaar genoeg. Wellicht was een jaartje wachten beter geweest.
Maar ik zou het zo weer doen :)
Doel voor 2016: 2016 km hardlopen.
Respect voor de sportte kilometers en een mooi doel voor dit jaar.
BeantwoordenVerwijderenIk zag 'm voorbij komen, de 2016km challenge. Maar denk niet dat dat me gaat lukken. Zeker niet als ik van de zomer weer meer ga (race)fietsen......
BeantwoordenVerwijderenZettumop!
Poeh hee! Dat is een behoorlijke uitdaging! Zeker 40km per week, iedere week. Maar jij kunt wel een uitdaging aan, dat heb je wel bewezen! Zet 'm op!
BeantwoordenVerwijderen